[쿠키영상] 모델 서리나의 복근 만드는 유산소 운동…버피 테스트

기사승인 2018-08-15 00:07:20
- + 인쇄
[쿠키영상] 모델 서리나의 복근 만드는 유산소 운동…버피 테스트
피트니스 모델 서리나가 버피 테스트 시범을 보입니다.
 

복근을 만드는 유산소 운동인데요.


다리를 어깨너비로 벌리고 섭니다.

손으로 바닥을 짚고 엎드리는데요.

점프하며 발을 뒤로 뻗어 몸을 곧게 폅니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다. 기사모아보기
친절한 쿡기자 타이틀
모아타운 갈등을 바라보며
오세훈 서울시장이 역점을 둔 도시 정비 사업 중 하나인 ‘모아타운’을 두고, 서울 곳곳이 찬반 문제로 떠들썩합니다. 모아타운 선정지는 물론 일부 예상지는 주민 간, 원주민·외지인 간 갈등으로 동네가 두 쪽이 난 상황입니다. 지난 13일 찾은 모아타운