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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 요가 수련…명상의 시간

'요가 여신' 황아영의 요가 수련

윤광석 기자입력 : 2018.12.06 00:00:00 | 수정 : 2018.12.06 00:08:20

쿠키건강TV


요가 강사 황아영이 명상 시범을 보입니다.

명상을 통해 마음을 따뜻하게 만드는데요.


편하게 앉아 눈을 감고 어깨를 활짝 열어 줍니다.

입을 다물고 심장으로 호흡한다고 생각하는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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