[쿠키영상] 모델 서리나의 매끈하고 탄력 있는 허벅지 만드는 운동…옆으로 뛰기

기사승인 2018-12-10 00:00:00
- + 인쇄
[쿠키영상] 모델 서리나의 매끈하고 탄력 있는 허벅지 만드는 운동…옆으로 뛰기
피트니스 모델 서리나가 옆으로 뛰기 시범을 보입니다.

허벅지를 매끈하고 탄력 있게 만드는 운동인데요.


다리를 어깨너비로 벌리고 손은 가슴 앞에 모읍니다.

제자리에서 가볍게 점프하며 오른발을 옆으로 뻗으며 왼쪽 다리는 살짝 굽히는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다. 기사모아보기
친절한 쿡기자 타이틀
모아타운 갈등을 바라보며
오세훈 서울시장이 역점을 둔 도시 정비 사업 중 하나인 ‘모아타운’을 두고, 서울 곳곳이 찬반 문제로 떠들썩합니다. 모아타운 선정지는 물론 일부 예상지는 주민 간, 원주민·외지인 간 갈등으로 동네가 두 쪽이 난 상황입니다. 지난 13일 찾은 모아타운