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[쿠키영상] 송다은의 상체 라인을 잡아주는 요가…부메랑 자세

송다은의 상체 라인을 잡아주는 요가

윤광석 기자입력 : 2019.01.13 00:00:00 | 수정 : 2019.01.13 00:20:23

쿠키건강TV '송다은의 안티에이징 요가'


요가 강사 송다은이 부메랑 자세 시범을 보입니다.

척추 회전력을 높여 상체 라인을 잡아주는 요가인데요.


손은 어깨 간격으로, 무릎은 주먹 하나 간격으로 벌려 ㄷ자로 엎드립니다.

엉덩이를 왼쪽으로 쓰러트리고 오른쪽 무릎을 세우는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.


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