피트니스 모델 서리나가 예쁜 가슴 라인 만드는 운동 시범을 보입니다.

요가 동작인 물고기 자세인데요.


가슴 근육과 유선을 자극해 당당한 가슴 라인을 만드는 데 효과적입니다.

굽은 등을 예방하고, 목과 어깨를 유연하게 풀어주는 동작인데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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