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[쿠키영상] 송다은의 틀어진 골반을 교정하는 요가…고무카 자세

송다은의 틀어진 골반 교정 요가

윤광석 기자입력 : 2019.10.12 00:00:00 | 수정 : 2019.10.12 00:15:53

쿠키건강TV '송다은의 안티에이징 요가'


요가 강사 송다은이 고무카 자세를 알려줍니다.

틀어진 골반을 교정하고, 벌어진 골반을 조여주는 동작인데요.


엉덩이가 들리지 않도록 양손으로 발목을 잡습니다.

영상으로 함께해 보시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.



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