요가 강사 황아영이 처진 가슴을 탄력있게 만드는 요가 시범을 보입니다.

어깨 이완 자세인데요.


가능하면 고개를 앞으로 숙여서 손끝과 머리가 멀어지도록 합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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