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어깨가 아프다면 ‘병’ 의심하세요
어깨 통증이 있다면 통증 부위를 살펴 질환 치료에 주의를 기울여야한다.어깨관절은 인체에서 가장 운동 범위가 큰 관절로 거의 모든 방향으로 움직임이 가능하다. 그러나 불안정하기 때문에 이를 보완코자 여러 인대와 근육 그리고 점액낭이 어깨관절을 둘러싸고 있다.어깨 통증의 원인은 어깨 인대 조직에 염… - 2018/11/23
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과체중·비만 여성, '퇴행성 요추 질환' 위험 ↑
과체중 및 비만 여성이 퇴행성 요추 질환을 갖게 될 위험이 높다는 연구가 발표됐다.서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원 재활의학과 이상윤 교수는 ‘비만과 퇴행성 요추 질환’의 상관관계를 연구한 결과를 23일 발표했다.서구화된 생활습관으로 비만 인구가 늘어남에 따라 비만은 치료가 필요한 질… - 2018/11/23
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자녀가 말을 더듬는고요?
자녀가 말을 더듬는고요?다그치는 건 금물, 말더듬 자각하고 말하기 부담 느낀다면 치료 서둘러야학령기 무렵부터 말더듬 증상을 보이는 아이들이 많아 평소 자녀의 말하기 습관에 대한 각별한 관심이 요구된다.국민건강심사평가원에 따르면, 지난해 병원에 내원해 치료를 받은 말더듬증 환자는 총 423명이… - 2018/11/22
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지속되는 기침, 감기 아닌 '급성기관지염' 의심해야
기온이 갑자기 낮아지면서 ‘급성기관지염’ 환자가 증가하고 있다. ‘급성기관지염’은 바이러스 또는 박테리아(세균) 등에 의해 기관지에 염증이 발생되는 질환으로, 주로 면역력이 약한 학령기의 학생이나 노인에게서 발병이 많다. 감기와 기관지염의 차이점은 바이러스가 감염된 부위의 차이라고 볼 수… - 1970/01/01
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겨울철 감기 잡는 지압법
감기는 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상을 말한다. 증상으로는 재채기와 코막힘, 콧물, 기침, 미열 등이 있으며 특별한 치료 없이도 저절로 치유되는 경우가 많다. 보통 겨울에 감기 환자가 늘어나는 경향을 보이는데, 이는 차고 건조한 공기가 바이러스의 전파에 유리하기 때… - 2018/11/22
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코골이 심한 우리 아이, 치료는 어떻게?
네 살 아이를 둔 30대 주부 윤모씨는 최근 아이가 잘 때 코를 심하게 골고 잘 먹지 않는 것 같아 고민이 많다. 그냥 두면 키도 잘 크지 않고, 집중력도 나빠진다는 얘기를 들었는데, 전신 마취가 부담되니 수술이 망설여진다.위 사례처럼 아이가 코를 심하게 골아 고민하는 부모들이 늘고 있다. 코를 심하게 골고 코… - 2018/11/21
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추운 겨울, 소변 보기 어렵다면?…
전립선이 커지는 전립선비대증은 나이가 들수록 발병위험이 높아지면서 배뇨장애와 함께 삶의 질을 떨어뜨리는 질환이다. 50대 이상의 남성 절반 이상이 경험하게 된다는 전립선비대증은 특히 날씨가 추워지면 증상이 악화된다. 교감신경계 활성의 증가로 전립선 주위 근육과 전립선 자체 세포들이 수축하고… - 2018/11/20
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신생아 폐 생성 막는 '전치태반' 주의해야
태반이 자궁 출구에 근접해 있거나, 출구를 덮고 있는 형상을 일컫는 ‘전치태반’이 발생할 경우 태아의 폐가 제대로 생성하지 못해 ‘신생아호흡곤란증후군’이 발생할 위험이 크다는 연구결과가 나왔다.신생아호흡곤란증후군(Respiratory distress syndrome, 이하 RDS)은 폐의 발달이 완… - 2018/11/19
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중년 여성 요실금, ‘정신적 고통’이 더 힘들다
요실금(尿失禁)은 본인의 의지와 관계 없이 소변이 흘러나오는 증상을 말한다.특히 임신과 출산을 경험한 여성은 질회음 근육이 약화돼 중년 이후 요실금이 발생할 가능성이 높아진다. 요실금은 피부염, 요로감염 및 악취의 원인이 될 뿐 아니라 자존감을 떨어뜨리고 이차적으로는 우울증 및 대인기피증 등을… - 2018/11/19
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고도비만, 수술만이 답이 아니다
수술을 고려하는고도비만자가 많다.고도비만 수술법으로는 위의 용적을 줄이는 장치를 체내 삽입하거나, 위의 일부를 제거하는 방법이 있다. 가장 대표적인 방법이 위우회술이다. 작은 위 주머니를 만들고 영양소를 흡수하는 십이지장을 건너 뛰어 이 주머니를 하부 소장으로 우회시키는 수술이다. 섭취하는… - 2018/11/16
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폴짝 뛰는 트램펄린, 가벼운 6세 이하 어린이는 사고多
앞으로 트램펄린에서 노는 3~8세 아이들은 주의 깊게 살펴봐야겠다. 아이들이 트램펄린 위에서 뛰어노는 동안 안전사고가 많이 발생하는데, 특히 6세 이하 어린이의 사고가 많다는 연구 결과가 나왔다.가천대 길병원 응급의학과 우재혁 교수는 전국에서 손상을 입은 후 응급실을 방문한 환자들을 분석한 ‘2… - 2018/11/15
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"멀쩡한 이를 빼라고?"…증상 없는 '치주병' 주의
치은염과 치주질환은 한국인이 병원을 찾는 질환 중 감기 다음으로 많은 질환이다. 치주병은 잇몸 표면에만 염증이 발생하는 초기 단계를 거쳐 그 상태를 오랫동안 방치할 경우 턱뼈가 녹아 없어지기도 하며, 진행 상황에 따라 치아가 흔들려서 나중에는 치아가 빠진다. 이런 치주 질환은 자연 치아에만 발생하… - 2018/11/15
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수험생, 최상 기억력 유지하려면?
2019년 수능이 벌써 코앞으로 성큼 다가왔다. 매년 치러지는 수능이지만, 수험생 당사자가 되거나 수험생의 가족이 되면 하루하루가 긴장의 연속이다. 모든 시험이 다 그렇지만, 수험생의 건강과 당일 날 컨디션은 시험 결과에 중요한 변수다.평소 시험에 대한 스트레스, 긴장된 몸 상태와 더불어 건강마저 떨… - 2018/11/14
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수술 후 폐경 여성, 수면·우울증 문제 심해
자궁 적출술을 하기 위해 폐경을 한 여성들이 자연스럽게 폐경한 여성보다 수면 문제가 두 배 이상 높다는 연구가 나왔다. 고대안산병원 수면장애센터 신철 교수 연구팀과 성신여자대학교 심리학과 서수연 교수 연구팀은 질병치료를 목적으로 수술 후 폐경을 경험한 여성들이 자연스럽게 폐경을 경험한 여성보… - 2018/11/15
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빈속에 안 좋은 음식을 알아보자
공복에 피해야 하는 음식은 어떤 것이 있을까?바쁜 현대인들은 아침식사를 거르기 일쑤다. 이때 바나나나 고구마 등으로 식사를 대체하기도 하는데, 일부 음식이나 식자재의 경우, 위벽을 자극해 속쓰림과 위벽 손상, 통증을 유발할 수 있어 주의가 요구된다. 공복 시 작은 자극에도 위산이 과다 분비될 수 있기… - 2018/11/14
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수능 전날 긴장은 '스트레칭'으로 푸세요
올해 대학수학능력시험이 하루 앞으로 다가왔다.오늘은컨디션 조절이 매우 중요한 날이다. 수능 전 마지막날 할 일은공부했던 것들을 차분히 정리하고, 긴장되는 마음을 다스리는 것만으로도충분하다.수험생들의 긴장을 풀어주고, 집중력에 도움이되는 스트레칭 방법을 자생한방병원 김노현 원장의 도움말… - 2018/11/14
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영유아 위협하는 '호흡기세포융합 바이러스' 유행 절정…
영유아 건강을 위협하는 ‘호흡기세포융합 바이러스(RSV, Respiratory Syncytial Virus)’ 유행철이 왔다. RSV는 매년 서서히 추워지기 시작하는 10월부터 이듬해 3월까지 유행한다. 특히 11~1월 사이 절정을 이루며, 현재도 심한 기침과 호흡곤란으로 병원을 찾는 아이들이 늘고 있다. 지난 5일… - 2018/11/13
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겨울은 지방흡입 최적기? ‘화상’ 주의해야
최근 지방흡입을 문의하는 이들이 늘고 있다. 특히 찬바람이 불고 해가 짧아지기 시작해 야외활동에 제약이 생기는 겨울철 지방흡입을 받는 이들이 많아지는 것으로 조사됐다. 이에 지방흡입을 선택한 이유와 겨울철 지방흡입이 늘어나는 이유, 수술 후 유의점에 대해 알아봤다.◇ 지방흡입, 단순미용 아닌 건… - 2018/11/13
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단풍 여행이 위험할 수 있는 이유?
가을 단풍 여행 산과 들로 나들이를 떠나는 인파가 늘고 있는 가운데, 진드기와 설치류 등이 전파하는 열성질환 감염에 주의해야겠다.우리나라의 가을철에는 자칫 진드기에 의한 쯔쯔가무시증과 쥐와 다람쥐 등이 옮기는 신증후군 출혈열, 렙토스피라증의 감염 발생이 늘어난다. 털 진드기의 유충은 알을 낳는… - 2018/11/12
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당뇨환자, 적당한 음주 괜찮지만 흡연은 치명
대한당뇨병학회 통계에 따르면 2016년 기준 국내 당뇨병 인구는 500만 명을 넘어섰으며 30세 이상 성인 7명 중 한명은 당뇨병을 가지고 있는 것으로 나타났다. 당뇨병은 한국인의 5대 사망원인에 들어갈 만큼 무서운 질병으로 만성신질환으로 투석하는 환자, 교통사고 이외의 이유로 다리를 절단하는 환자,… - 2018/11/13
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원인만 300여가지..내가 가진 두통은?…
직장인 김모(32)씨는 최근 일주일에 두세 번 정도 두통 증상이 나타난다. 일상생활을 하다가 머리가 지끈거리며, 특별한 이유 없이 가끔은 깨질 듯 머리가 아프기도 한다. 참다못해 두통약을 먹고 나면 머리가 멍해져 직장에서 일에 집중하기도 힘들고 불편이 이만저만이 아니다.요즘처럼 일교차가 크고 갑자기… - 2018/11/12
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심장 수축·이완 기능 저하되면 신장 손상으로 이어진다…
심장(heart, 心臟)은 우리 몸속에서 혈액이 순환하도록 피를 받아들이고 내보내는 역할을 하며, 신장(kidney, 腎臟)은 몸속 노폐물을 걸러 소변으로 배출할 수 있도록 한다. 그런데 심장의 기능에 이상이 있는 경우, 신장에도 손상이 발생할 수 있다는 연구결과가 국내 연구진에 의해 밝혀졌다. 분당서울대… - 2018/11/12
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유방암 검진 받은 20~30대 여성 10명 중 7명, 불필요한 유방촬영술 시행
대림성모병원이 20~30대 젊은 여성의 유방암 검진실태에 대한 설문 조사 결과를 발표했다. 이번 설문조사는 1년 이내 건강검진을 받은 25~34세 직장여성 500명을 대상으로 실시했다. 국내에서는 일반 여성의 경우 유방암 조기 발견을 위해서 40세부터 1~2년 간격으로 유방촬영을 할 것을 권하고 있다. 증… - 2018/11/10
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가을·겨울철 유독 머리카락이 빠진다?…"정상적인 생리현상"
가을·겨울철이 되면 평상시보다 머리카락이 많이 빠져 ‘탈모’를 의심하는 사람들이 많다. 그러나 이 시기에 모발 탈락은 정상적인 현상이다. 일정한 시기에 동물들이 털갈이하듯 가을·겨울은 인간의 털갈이 시기이기 때문이다. 이양원 건국대병원 피부과 교수는 “사람에게는 모발 주기가 있다. 주로 봄… - 2018/11/11
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당신의 ‘턱 건강’ 안녕하신가요?
턱관절장애 환자가 최근 5년 새 급격히 늘고 있다.턱관절장애로 고통을 받는 환자들이 지난해 39만 명에 달했고, 환자수도 지난 5년 동안 24%의 늘어났다. 대한안면통증구강내과학회에서 11월 9일을 ‘턱관절의 날’로 제정했다. 구강내과학회는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 턱관절과 관련된 질환의 유… - 2018/11/09
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평생 쓰는 녹내장 안약, 제대로 넣고 있을까?
세계적으로3대 실명질환 중 하나로 꼽히는 녹내장. 녹내장은 안압의 변화에 의해 시신경이 손상되는 질환으로, 아직까지 완치가 불가능하고 실명에까지 이를 수 있는 질환이다. 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 녹내장 환자 수는 2013년 62만 7325명에서 2017년 87만 3977명으로 5년 간 약 40% 증… - 2018/11/09
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숭숭 빠지는 머리카락이 고민이라면?
머리카락이 얇아져 탈모가 걱정된다면 일상생활의 작은 습관 변화로 건강한 모공과 윤기 있는 머리카락을 얻을 수 있다.스트레스와 음주, 운동 부족, 식생활 불균형…. 모두 탈모에 직·간접적인 요인이 된다. 탈모의 시작은 머리카락이 얇아지는 것이라 할 수 있다.탈모를 예방하려면 우선 고단백 성분의 음식… - 2018/11/08
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1주일 남은 수능, 배에서 '꾸르륵' 소리 난다면?
2019학년도 대학수학능력시험이 일주일 앞으로 다가왔다. 그동안의 노력이 결실을 맺는 날이니만큼 수능 당일 컨디션 유지는 매우 중요하다. 특히 수능이 가까워지면 긴장, 불안, 스트레스 등으로 인해 복통을 호소하는 수험생이 많아진다. 보통 신경성 복통은 과민성 대장 증후군일 때가 많다. 건강보험심사… - 2018/11/08
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