전체기사
대표이미지
겨울이라 피부가 ‘뒤집어’졌다고요?…
겨울철 피부 건강을 알아보자.겨울철에는 외부의 차갑고 건조한 바람과 난방기기를 가동하는 실내에서 장시간 생활하다 보면 피부가 쉽게 건조해지고 당기는 증상이 생길 수 있으며, 방치하면 건조성 습진으로 이어질 수도 있다.겨울이 되면 대기 수분이 감소하면서 피부는 마치 가뭄과도 같은 상태를 맞이하… - 2019/01/07
대표이미지
새해 ‘또’ 금연·다이어트 결심했다면!
새해를 맞아 금연과 다이어트를 결심했다면, 전문가의 도움을 통해 '제대로 된' 관리를 시작해보자.금연은 폐암, 폐질환, 호흡기 질환, 구강암 등을 유발하며, 비만은 각종 대사증후군을 일으키고 관절 건강을 해친다. 그러나 대부분 질병은 검진으로 예측이 가능하며 조기에 발견할수록 치료의 효과는 더욱 좋… - 2019/01/04
대표이미지
새해맞이 무리한 다이어트, '마른비만' 초래한다?…
2009~2010년 국민건강영양조사 결과에 따르면 정상 체중 여성의 약 30%는 마른 비만으로 확인됐다.마른 비만은 의학적 용어는 아니지만 체중이 정상임에도 불구하고 체지방률이 정상보다 높은 상태를 의미한다. 일반적으로 비만은 체질량 지수(BMI: 몸무게(kg)/키(m2))로 평가한다. 단, BMI는 체중과… - 2019/01/03
대표이미지
불규칙한 식습관, 제2형 당뇨 발생 위험률 1.67배 높인다
비당뇨 건진대상자에서 공복혈당변동성이 클수록 향후 제2형 당뇨병 발생 위험률이 높은 것으로 나타났다.3일 고려대학교 구로병원 내분비내과 최경묵ㆍ김정아 교수팀은 2002년에서 2007년 사이에 최소 3회 이상 국가건강검진을 받은 비당뇨인 13만 1744명의 혈당수치를 2013년까지 추적 관찰한 결과를… - 2019/01/03
대표이미지
'새해 건강 챙겨볼까'...월별 건강 달력
2019 기해년(己亥年)이 밝았다. 한 해를 새롭게 시작하면서 건강을 위한 생활습관을 점검해보는 것은 어떨까.건강한 한 해를 위한 월별 건강 수칙을 서울아산병원 가정의학과 선우성 교수의 도움말로짚어봤다. ◇1월 : 새해를 맞아 생활습관 점검, 감기와 독감․낙상 조심새해에는금연, 운동계획을 세우기… - 2019/01/02
대표이미지
기해년 맞아 '돼지고기'도 건강하게 먹자…
기해년(己亥年) ‘황금돼지’의 해가 왔다. 돼지는 복과 재산을 불러오는 동물로 흔히 알려졌다. 길몽을 돼지꿈이라고 부르며, 중대사를 앞두고 고사를 지낼 때 돼지머리에 절을 올려 성공을 기원하는 모습도 익숙하게 볼 수 있다. 최근 새해를 기념하고 돼지의 풍요로운 기운을 받기 위해 각종 돼지 관련 상품… - 2019/01/01
대표이미지
"귀가 먹먹해요"…턱관절 이상 유무 확인하세요…
서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원 이비인후과 김영호 교수·서울의대 치과 박지운 교수가 턱관절 이상이 귀 먹먹감을 발생시킬 수 있다는 연구결과를 1일 발표했다.귀 먹먹감은 일반적으로 외이도에서 내이에 이르는 통로나 청각기관의 결함으로 인해 귀에 압력이 가해지는 느낌이나 귀가 막히는… - 2019/01/01
대표이미지
‘교통사고 후유증’ 한방으로 치료할 수 있을까
교통사고 후유증(Whiplash-associated disorders, WAD)은 일반적으로 사고 후 일정기간이 지난 후 환자가 주관적으로 장애를 호소하거나, 교통사고로 인한 골절·외상의 치료 후에 나타나는 각종 후유증을 말한다. 교통사고는 심각한 외상을 동반하는 사고도 많지만 겉으로 아무런 상처… - 2018/12/28
대표이미지
겨울철 노인 고관절 골절 주의, 30%는 2년내 사망
한파가 기승을 부리고 있다. 노인의 경우 겨울철 추위로 야외활동을 줄이게 되면 근감소증이 생길 수 있고, 대부분 고령으로 인한 골다공증 증상을 갖고 있어 작은 충격에도 골절이 생길 수 있다. 전형적인 노인성 고관절 골절은 앉거나 누워 있다가 일어나면서, 혹은 걸으려고 하다가 옆으로 비스듬히 넘어지는… - 2018/12/28
대표이미지
건선환자 암 발병율 1.065배…
건선 환자들이 암에 걸릴 위험이 그렇지 않은 사람보다높다는 연구 결과가 나왔다. 건선은 주로 팔꿈치나 무릎, 두피, 엉덩이, 얼굴, 손 등의 부위에 하얀 각질과 붉은 피부(흉반)가 같이 나타나는 증상으로, 면역질환 이상이 원인으로 알려져 있다. 특히 눈에 잘 띄는 곳에 건선 증상이 드러나 다른 사람들의 시선… - 2018/12/28
대표이미지
시간대별 직장인 건강 간식 스케줄
지난 9월 취업 포털 커리어가 직장인 377명을 대상으로 진행한 ‘직장생활과 체중변화’ 설문조사 에서 ‘직장생활을 시작한 이후 몸무게 변화’를 묻는 질문에 ‘몸무게가 늘었다’고 답한 직장인은 56.5%에 달했다. ‘몸무게가 증가한 이유(복수 응답 가능)’로는 ‘하루종일 앉아서 일하기 때문에, 운동… - 2018/12/27
대표이미지
암환자 64% 겪는 ‘암성통증’, 환자 따라 치료법 달라
‘암입니다’라는 말에 환자는 심리적인 공포를 느낀다. 언제 죽을지 모른다는 두려움과 함께 수술, 항암 등 치료 간 발생하는 신체적 고통이 더해진다. 이외에도 암환자가 겪는 가장 흔하면서도 고통스러운 증상이 있다. 바로 ‘암성통증’이다. 암환자의 삶의 질에 가장 큰 영향을 끼치는 암성통증은 진행암… - 2018/12/27
대표이미지
15년새 유방암 3.6배 증가.. '합병증 관리'에 빨간불
유방암 환자의 생존율이 높아지면서 합병증 관리에 빨간불이 켜졌다. 한국유방암학회는 국민건강보험공단과 함께 진행한 유방암 생존자의 후기 합병증 연구 결과를 26일 발표했다. 학회가 발행한 2018 유방암백서에 따르면, 2015년 한 해 동안 여성 유방암 신규 환자가 2만2468명 발생해 15년 사이 약 3.6… - 2018/12/26
대표이미지
관절통 잘 입어야 안 아프다
겨울철 관절건강을 위해 체온의 발산을 막기 위한 따뜻한 옷차림이 필요하다.유행패션을 무턱대고 따라가다가는 자칫 관절 통증이 심해질 수 있어 주의가 필요하다. 건강한 겨울철을 보내고 싶다면 따뜻하게 ‘잘 입는’ 법부터 알아보자.겨울이 되면 평소 관절 통증이 있던 환자들의 증상이 더 심해진다. 통증… - 2018/12/26
대표이미지
출산 후 생기는 '골반저 질환' 요실금·성기능 문제 일으켜
임신과 출산은 우리 몸에 다양한 흔적을 남긴다. 특히 노화가 시작된 폐경기 여성에서 이로 인한 여러 증상이 발현되는데, 흔히 “밑이 빠진다”고 표현하는 골반저 질환이 대표적이다. 골반저 질환은 자궁이나 직장 등 골반 장기가 아래로 내려오는 질환으로, 배뇨, 배변기능의 장애를 가져올 뿐만 아니라 여성… - 2018/12/26
대표이미지
'이런 환자' 겨울철 찜질방·사우나 이용 시 주의하세요…
추운 겨울철이 되면 몸을 녹이기 위해 따뜻한 찜질방이나 사우나를 찾는 사람들이 많다. 사우나에 가면 굳었던 몸이 풀어지면서 긴장이 이완되는 것을 느낄 수 있기 때문이다. 그러나 사우나 내부에 너무 오래 있으면 심장에 무리가 갈 수 있어 주의가 필요하다. 장시간 높은 온도에 노출이 되면 땀을 통해서 체… - 2018/12/26
대표이미지
연말 건강관리 체크리스트 10가지
2019년 기해년을 앞두고 건강 증진을 새해 목표로 세우는 이들이 많다. 그러나 거창했던 포부와는 달리 대부분 작심삼일로 끝나고 결국 이전의 생활로 돌아가게 된다. 목표가 막연하고 추상적이기 때문이다. 효과적인 건강 관리를 위해서는 목표가 좀더 구체적일 필요가 있다. 건강한 생활을 이어나가기 위해… - 2018/12/26
대표이미지
인류에 알려진 가장 극심한 통증 ‘삼차신경통’…
삼차신경통은 인류에 알려진 가장 심한 통증을 유발하는 질환 중 하나이다. A씨의 사례처럼 초기에는 순간적인 안면 통증으로 치통으로 오해하기 쉽지만, 점차 주기가 짧아지고 통증의 정도가 심화된다. 계속 방치하면 결국 아무것도 할 수 없는 상황에까지 이른다.박봉진 경희대병원 신경외과 교수는 “삼차… - 2018/12/26
대표이미지
오메가-3 지방산 섭취가 부인암 예방에 효과적? "근거 부족"
음식을 통한 오메가-3 지방산의 섭취가 난소암이나 자궁내막암과 같은 내분비관련 부인암 예방에 도움이 된다는 근거가 없다는 연구결과가 나왔다. 26일 국립암센터 국제암대학원대학교 암의생명과학과 명승권 교수는 동 대학원의 퉁 황(Tung Hoang) 대학원생과 함께 2002년부터 2014년까지 국제… - 2018/12/26
대표이미지
건강 지키며 연말회식 즐기는 법
한 해를 보내고, 새로운 한 해를 맞이할 준비를 하는 요즘 직장인들에겐 바야흐로 회식 시즌이 돌아왔다. 그러나 즐거워야할 모임이 건강걱정으로 한숨지어지기도 한다. 많이 달라졌다고는 하지만 여전히 우리네 회식문화가 고지방, 고열량 메뉴에 각종 폭탄주와 술로 채워지는 경우가 일쑤다. 이에 칼로리 걱… - 2018/12/24
대표이미지
스키·스노보드 탈 때 조심하세요
겨울 스포츠를 하다 건강이 상하지 않도록 조심해야 겠다.올해는 예년보다 추운 날씨가 일찍 찾아오면서 일부 스키장은 이미 개장을 시작해 지난 주말 동안 수천 명 이상의 많은 인파가 몰리기도 했다. 그러나 겨울에는 몸이 굳어진 상태이기 때문에 작은 충격에도 큰 부상을 입을 수 있어 유념해야 한다.우선 젊… - 2018/12/24
대표이미지
젊은이들의 건망증, ‘영츠하이머’
‘영츠하이머’란, ‘젊은(Young)’과 ‘알츠하이머(Alzheimer)’가 만나 탄생한 신조어이다. 말 그대로 젊은 나이에 겪는 심각한 건망증을 뜻한다. 건망증은 뇌가 여러 가지 일을 처리하다 과부하가 생긴 탓에 일시적으로 저장된 기억을 끄집어내는 능력에 문제가 생긴 경우를 일컫는다. 사실, 엄연… - 2018/12/24
대표이미지
눈 건강 ‘업’시키는 영양소를 알아보자
매서운 찬바람과 미세먼지 등으로 각막염 등 눈 건강 이상을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 눈은 다른 신체 부위보다 외부 자극에 민감한 만큼 다양한 안구 질환이 쉽게 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 신체 면역력이 떨어지는 겨울, 면역력을 높이고 눈 건강을 지킬 수 있는 대표적인 3대 영양소는 무엇… - 2018/12/21
대표이미지
야간뇨 불편 정도 관계없이 치료하면 삶의 질 개선
야간뇨에 불편감을 크게 느끼지 않더라도 치료를 하면 삶의 질이 개선된다는 연구가 나왔다. 21일 건국대학교병원 비뇨의학과 박형근 교수팀은 평균 1일 2회 이상의 야간뇨를 가지고 있는 45세 이상의 남성들을 대상으로 실험을 실시한 결과를 발표했다. 실험 대상자들을 국제 요실금 설문지 중 야뇨증에 관… - 2018/12/21
대표이미지
독감 예방주사 매년 맞아야 효과 있다
독감 예방주사, 매년 맞아야 할까? 본격적인 겨울이 시작되면서 독감 예방접종에 대한 관심이 높아지고 있다. 독감 예방주사는 세계보건기구가 발표하는 그 해 독감 유행바이러스를 바탕으로 생산되기 때문에 매해 접종해야 효과가 있다. 나이와 성별 관계없이 모두 맞을 수 있으며 특히 50세 이상이거나 임신… - 2018/12/21
대표이미지
자생척추관절연구소 "목 통증에 부항이 '효과'"
목 통증에 부항(附缸) 치료가 소염진통제보다 효과가 좋다는 연구가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소 이윤재 한의사 연구팀은 목 통증 완화에 대한 부항의 효과를 체계적 문헌고찰과 메타분석을 거친 결과, 부항치료가 기존의 소염진통제나 물리치료 등 일반 치료보다 목 통증 완화에 효과적이라는 것을… - 2018/12/21
대표이미지
임산부 외출 시 오존수치 확인…기형아 발생확률 높아져
임신 중 오존 노출이 선천성 기형아 발생 위험도를 높인다는 연구결과가 발표됐다.21일 서울의대 환경보건센터는 2008-2013년 사이에 출생한 0-6세사이의 선천성 기형 아동 15만 명을 대상으로, 이들의 태아 당시 오존 노출이 선천성 기형 발생 위험도를 높이는지 분석한 결과를 발표했다. 건강보험공단 청… - 2018/12/21
대표이미지
프로바이오틱스 ‘젖산’, 항암 환자 설사·복통 예방
프로바이오틱스에서 분비하는 젖산이 장 손상을 예방한다는 연구 결과가 나왔다. 울산의대 서울아산병원 융합의학과 권미나 교수팀은 생쥐에게 프로바이오틱스를 투여했더니 젖산이 증가해 장 줄기세포가 눈에 띄게 늘었으며, 줄기세포의 활발한 분화로 장 조직세포가 많아져 소장 점막 상피층이 발달했다고… - 2018/12/20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


 
이미지