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매일 술술술… ‘급성 췌장염’ 위험 키운다
잦은 음주는 급성 췌장염 유발 가능성을 높일 수 있어 주의가 요구된다.급성 췌장염은 소화효소가 췌장 세포에 영향을 주면서 염증이 생긴 것을 말한다. 췌장은 복부 뒤쪽에 위치한 장기로 단백질 효소를 비롯해 음식을 소화·분해하는 여러 효소를 생산·분비, 소화를 돕고 호르몬을 분비해 혈당을 조절한다.… - 2018/09/15
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가을 왔는데 멈추지 않는 ‘기침’…호흡기질환 주의하세요
가을 일교차가 커지는 시기에 기침으로 고생하는 사람들이 늘어난다. 콧물, 기침, 몸살을 동반하는 감기일 수도 있고, 의사의 도움을 받아야 하는 질환일 수도 있다. 기침에는 민간요법도 많고 잘못된 상식도 많다. 흡연자는 무엇보다 담배부터 끊어야 한다.이에 대해 서울아산병원 호흡기내과 이세원 교수는 “… - 2018/09/14
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메니에르 병을 아시나요?
만병의 근원은 스트레스라고 말한다. 그리고 스트레스의 상당수는 과로에서 비롯되는 경우가 많다. 그 때문에 복잡한 현대사회에 살고 있는 현대인들에겐 과로와 스트레스는 고질적인 질병원인으로 꼽힌다.메니에르병 또한 이들 과로와 스트레스가 주요 원인으로 분류되는 일종의 귀 질환이다. 듣기엔 생소하… - 2018/09/13
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발톱 색칠하다 ‘병’얻는다
발톱을 알록달록하게 장식하는 페디큐어. 보기에는 아름답지만 발 건강을 위협할 수 있다.최근 페디큐어가 인기를 끌면서 전문샵은 물론 카페나 학원, 마트를 가면 다양한 셀프 페디큐어 제품을 쉽게 찾아볼 수 있게 됐다. 성인뿐만 아니라 어린아이들까지 페디큐어에 관심을 가진다. 그러나 전문가들은 ‘발… - 2018/09/12
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[관절건강365⑲] 척추·관절건강 지키는 가을철 등산 안전수칙
본격적인 가을로 접어들면서 등산객들이 증가한다. 가을은 단풍이 들어 화려한 경관을 자랑하는 산을 찾는 사람들이 많다. 하지만 가을 산은 화려한 경관만큼이나 위험요소가 많아 등산 시 주의가 필요하다.가을 산은 일교차가 커 등산로가 젖어있는 경우가 많고 낙엽 등으로 인해 미끄러지기가 쉽다.가을을 맞… - 2018/09/12
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갑자기 귀 안 들리고, 이명 발생했다면 '돌발성 난청' 의심해야
돌발성 난청 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원의 ‘돌발성 및 특발성 청력소실 환자 수’ 통계에 따르면 2016년 전체 환자 수는 7만5937명으로 나타났다. 이전과 비교했을 때 점점 늘어나고 있는 수치이며, 20, 30대 젊은 사람에게도 돌발성 난청의 발생이 지속적으로 증가하고 있다.돌발성 난청은… - 2018/09/11
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눈에 생기는 점 ‘결막모반’ 눈 기능에 영향 없어
눈에 점이 있다면 어떻게 해야할까요?전문가들은 눈에도 멜라닌 세포가 과도하게 활성화가 되면 피부처럼 점이 생길 수 있다고 말한다. 눈의 흰자위(결막)에 생기는 점인 결막모반은 검은색, 연한 갈색, 붉은색, 누르스름한 색 등이다. 모양은 원형 또는 퍼지는 형태, 그물처럼 얽혀있는 듯한 형태 등을 보인다… - 2018/09/10
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다양한 질병 부르는 보행 자세, 혹시 나도?
일상생활에서 비정상적인 걸음걸이로 인해 질병이 생기거나, 질병으로 인해 비정상적인 걸음걸이를 보이는 경우도 있다. 전문가들은 걸음걸이가 잘못되면 보기에 좋지 않을 뿐만 아니라 뜻하지 않은 병일 수도 있다고 주의를 당부한다.특별한 걸음걸이는 단순한 보행습관이 아닌 신체의 균형을 무너뜨리거나… - 2018/09/09
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젊은 층 ‘등’이 불안하다?
젊은 층의 ‘등’ 건강에 적신호가 켜졌다.굽은 등은 노령 층에게만 나타나는 것이라 여기기 쉽지만 젊은 층도 예외는 아니다. 잘못된 생활습관으로 변형이 일어나기도 해 전 연령층의 주의가 필요하다.건강보험심사평가원에 따르면, 척주가 굽어 병원을 찾은 사람은 2013년 3만784명에서 2017년 4만185명… - 2018/09/08
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어깨 오십견, “나아지겠지” 버티면 치료시기 놓쳐
‘오십견’ 이라고 알려져 있는 동결견(유착성 견관절낭염)은 어깨관절을 싸고 있는 관절막에 염증이 생겨 관절막이 딱딱하게 굳고 엉겨 붙어 어깨 운동범위가 감소하고 통증이 유발되는 질환이다. 주로 팔을 들거나 손을 뒤로 할 때 통증이 있고 특히 야간통이 심해지는 경우가 많다.비교적 흔한 병이라 쉽게… - 2018/09/07
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어느새 빠져드는 인터넷 중독, 관심이 필요하다
현재를 살아가는 우리가 가장 많이 사용하고 친근한 것은 무엇일까. 많은 이들이 스마트폰을 거론할 것이다. 많은 수의 사람들이 스마트폰을 눈뜰 때 가장 먼저 손에 쥐고, 잠들기 전까지 놓지 않는다. 신체의 일부처럼 느끼는 경향들마저 보인다.하루 24시간, 1년 365일, 스마트폰 없이 보내는 시간이 얼마 되… - 2018/09/06
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조기발견 어려운 담도암…황달·갈색소변 보인다면 의심을
담도는 담즙을 운반하는 관을 말한다.간에서 만들어진 담즙은 담낭(쓸개)에 모여 농축됐다가 십이지장으로 배출돼 지방의 소화를 돕는 역할을 한다. 담낭(담도)석, 담낭 용종 같은 양성질환과 악성 질환으로 담낭(담도)암이 생길 수 있다. 담도암과 담낭암은 췌장암보다는 예후가 좋지만 다른 소화기 암에 비해… - 2018/09/05
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반복되는 어지럼증, 원인도 다양…방치하면 중증질환으로 넘어가
반복되고 심해진 어지럼증으로 일상생활의 어려움을 호소하는 환자들이 갈수록 늘고 있다. 실제로 건강심사평가원의 통계에 따르면 어지럼증으로 환자 수가 2010년 60여만명에서 2017년 85여만명으로 7년 새 40%가량 증가했다. 우리 몸은 신체의 균형과 자세를 유지를 위해 시각, 청각, 체감각(관절, 근육… - 2018/09/04
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시간대별로 확인하면 도움되는 환절기 ‘건강 관리’
최근 가을장마로 불리며 많은 비가 내린 뒤 아침 저녁으로 선선한 바람이 불고 있다. 여름이 가고 가을이 오는 환절기에는 일교차가 커진다. 한 낮 기온과 아침·저녁의 기온차가 커지는 시기에는 우리 몸이 미처 방어벽을 구축하기도 전에 질병이 발생할 수 있어 주의해야 한다. 따라서 만성질환이 있거나 관절… - 2018/09/03
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휴가 때 입은 미세골절, 모르고 지나치면 큰 병 부른다
직장인 A(42·남)씨는 지난 여름휴가에 가족들과 워터파크를 다녀왔다. 워터슬라이드를 타다가 물에 입수하면서 엉덩방아를 찧었다. 허리 쪽에 통증을 느꼈지만 이후 통증이 크게 느껴지지 않아 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 휴가 후 회사에 출근했던 A씨는 허리 부위 통증이 심해졌고, 며칠간 통증이 이어져… - 2018/09/02
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“누군가 나를 감시하고 내 뒤를 미행한다”는 조현병
“누가 나를 감시하고 내 뒤를 미행한다” “작당을 해서 나를 못살게 군다” “밥에 독약을 넣었다” “나를 조종한다, 생각을 내 머리 속에 집어넣는다” “텔레파시를 보낸다, 텔레비젼 또는 라디오, 신문에서 내 얘기를 한다”조현병(정신분열증)은 망상, 환청, 와해된 언어, 정서적 둔감 등의 증상과 더불… - 2018/08/31
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긴 폭염에 위협받는 식탁 안전
올 여름 유난히도 긴 폭염으로 인해 식탁 안전도 위협하고 있다. 바닷물 온도가 올라가며 간 질환 등 면역기능이 낮은 사람에게 치명상을 입히는 ‘비브리오 불니피쿠스균(Vibrio vulnificus, 비브리오 패혈증균)’에 감염된 어패류 피해를 입을 수 있기 때문이다.비브리오균은 1차적으로 이 균을 가진 새… - 2018/08/30
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수술 치료가 필요한 ‘고도비만’, 올해 연말 건강보험 적용
최근 전 세계적으로 비만 환자가 급격히 증가하면서 사회·경제적 비용이 증가하고 있다. 이에 세계보건기구(WHO)는 비만을 치료가 필요한 질병으로 규정하기도 했다.우리나라도 고도비만 인구비율이 지난 2016년 5.3%에서 2030년엔 9%로 두 배 가까이 증가할 것으로 전망됐다. 이에 따라 정부도 비만을… - 2018/08/30
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소리 없이 쌓이는 내장지방…건강 위험신호
정부가 최근 ‘비만’을 질병으로 분류하고 적극적인 관련 대책을 담은 ‘국가 비만관리 5개년 종합대책’을 발표했다. 특히 정부는 국내 아동·청소년 비만이 높다고 보고 아동과 청소년에 대한 다양한 정책 방향과 대책을 제시하기도 했다.이에 대해 대한비만학회, 대한영양사협회 등 관련 5개 학회는 공동… - 2018/08/29
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생명 위협하는 부정맥? 간단한 시술로 급사 예방할 수 있어
부정맥은 맥박이 정상이 아닌 모든 질환을 말한다. 발생하면 그 자리에서 즉사하는 질환부터 누구나 조금 갖고 있음직한 흔하고 경미한 것까지 종류가 다양하다. 특히 간단한 시술로 완치가 가능한 많은 종류의 부정맥이 있기 때문에 단지 ‘부정맥이 있다’라는 사실만으로 막연한 두려움을 가지는 것보다 정… - 2018/08/28
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오래 앉아있으면 ‘병’ 생긴다
#직장인 이병석(가명·36)씨는 최근 여름휴가를 다녀왔다. 장거리 운전으로 차에서 보내는 시간이 길었던 이씨는 엉덩이 부위가 뻐근하고 아팠다. 일시적인 증상으로 생각했지만, 엉덩이 통증이 계속됐다. 통증으로 앉아 있기 어렵고 저린 증상까지 나타나자 이씨는 병원을 방문했다. 의사는 이씨에게 ‘좌골… - 2018/08/25
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“아이가 알약을 못 먹는데 어떡하죠”…구강질환 때문?
“저희 아이가 알약을 못 먹는데 어떡하죠?” “제가 알약을 잘 못 삼켜요.”선치과병원 구강악안면외과 강나라 원장은 환자에게 항생제나 진통제를 처방할 때 이 같은 질문을 자주 듣는다고 한다.강나라 원장에 따르면 알약을 잘 삼키지 못하는 원인엔 크게 3가지가 있는데 이 3가지 모두 구강질환과 관련돼… - 2018/08/24
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태풍 솔릭 상륙, 수해(침수) 발생 후 감염병 예방 행동요령은?
보건복지부는 제19호 태풍 ‘솔릭’이 한반도를 통과함에 따라 응급의료 체계 강화, 소관시설 안전점검, 감염병 방역체계 구축 등 비상체제를 가동한다. 이와 함께 질병관리본부는 전국 시도 및 보건소오 24시간 비상연락 체계를 유지하고 감염병 발생 일일 모니터링, 대국민 감염병 예방수칙 홍보 강화 등을… - 2018/08/24
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요요 없이 체중감량 성공하는 사소한 습관들
8월도 어느덧 일주일 남짓 남았을 뿐이다. 태풍 ‘솔릭’이 한반도를 지나간 후로는 본격적인 가을에 접어들 것이라는 관측들도 나온다. 이에 더 이상 노출을 걱정할 필요가 없어지며 봄, 여름 간 이어오던 체중감량에 대한 압박을 떨쳐버릴 수 있을 것으로 보인다.그렇다고 너무 마음을 풀었다간 ‘요요’현상… - 2018/08/23
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다시 일상으로..휴가후유증 탈출법
본격적인 휴가철이 끝나가고 있다. 휴가기간 동안 흐트러진 생활패턴으로 인해 몸과 마음을 바로 잡기가 쉽지 않다. 휴가후유증에서 벗어나 활기찬 일상으로 돌아가기 위한 방법을 을지대학교병원 가정의학과 오한진 교수의 도움말로 알아본다.◇달콤한 휴가 뒤에 찾아오는 후유증휴가후유증은 주로 무기력… - 2018/08/22
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식중독, 흐르는 물에 30초 이상 손만 씻어도 70% 예방
식품의약품안전처는 식중독 발생이 많은 여름철 식중독 예방을 위한 가장 최선의 방법은 ‘흐르는 물에 30초 이상 비누로 손 씻는 것’이라고 밝혔다.식중독 발생은 기온이 상승하는 3월부터 증가하기 시작해 고온·다습한 여름철 8월에 가장 높게 나타난다. 식중독, 수인성 및 식품 매개 감염병은 흐르는 물… - 2018/08/21
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'소아 사시' 방치하면 평생 약시 될 수 있어
사시는 무언가를 응시할 때 한쪽 눈은 정면을 응시하지만 다른 눈은 그 물체가 아닌 다른 곳을 바라보는 경우를 말한다. 눈이 안쪽으로 치우치면 내사시, 바깥쪽으로 치우치면 외사시로 구분한다. 사시의 원인은 대부분 원인을 알 수 없는 경우가 많으며, 가족력이 있는 경우도 있으나 대부분의 사시는 유전과 큰… - 2018/08/21
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여름철 족부질환 ‘무지외반증’ 대처법
무더위가 계속되는 여름철에는 시원한 샌들이나 슬리퍼를 착용하는 사람들이 많다. 여름철 흔히 발생하는 족부질환 중 하나로 엄지발가락이 안쪽으로 휘는 ‘무지외반증’은 여름철 볼이 좁은 샌들이나 슬리퍼를 장시간 신다보면 발생할 수 있어 주의해야 한다. 전문가들은 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로… - 2018/08/21
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