코로나로 잦은 ‘손씻기’ 세정제품별 주의사항 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 지난해부터 시작된 코로나19 대유행으로손 위생에 대한 인식이 높아졌죠.특히나 감염 예방을 위해 비교적 사용이 간편한 알코올성 손 소독제는실내뿐만 아니라 대중교통, 공원 등에도 비치돼 있는데요.일평균 10회 이상 손 세정을 하는 현대인의 손 상태는 어떨까요? 질병관리청은 비누를 이용해 30초 이상 흐르는 물에 자주 손을 씻도록 권고합니다.물과 비누 사용이 어려운 경우 60% 이상의 알코올이 함유된 손세정제를 사용하는 것이 좋... 2021-05-14 09:41 [윤기만]
‘블로퍼 유행’ 발 건강에는? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 계절의 변화가 피부로 와 닿는 요즘,사람들이 가장 먼저 바꾸는 패션이바로 신발입니다.지난 4년간 온라인 트렌드 지표를 분석한 결과,블로퍼, 메리제인 슈즈, 남... 2021-05-07 15:00[윤기만]
‘손아귀 힘’ 뭐길래? 건강 가늠하는 지표! [쿠키뉴스] 윤기만 기자 =주먹을 쥐는 힘인 악력이신체 건강과 연관성이 깊다는 보고가 속속 나오고 있는데요.삶의 질뿐만 아니라 수술 결과까지 예측할 수 있다고 하네요.악력과 신체 건강의 상관... 2021-05-01 08:54[윤기만]
한번 끓였던 음식, 식중독에서 안전할까? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 보통 식중독은 여름에 많이 발생한다고 생각하지만,요즘처럼 일교차가 큰 봄철 역시식중독 환자 발생이 늘어납니다.그래서 보통은 예방 차원에서 음식을 뜨겁게 끓여 드시곤 하... 2021-04-26 14:43[윤기만]
식사량 줄어드는 노인층 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 성장기 어린이만큼이나 영양에 각별한 신경을 써야 하는 연령층이 있습니다.바로 노인층이죠.노인들은 나이가 들면서 식사량이 줄고 더불어 섭취하는 영양도 줄어드는데,여러 ... 2021-04-16 09:20[윤기만]
미세먼지, 오래 노출되면 면역될까? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 봄철.황사 그리고 미세먼지의 계절이죠.미세먼지는 피부와 눈, 코, 인후 점막에 물리적 자극을 유발하고,크키가 작아 폐로 흡입돼호흡기에 영향을 미치고요.신체 여러 장기에 ... 2021-04-08 10:05[윤기만]
“곰취 아니었어?” 봄나물 닮은 독초 주의! [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 겨우내 지친 입맛을 살려줄 봄나물.매년 봄이 되면 산나물 캐러 다니는 분들, 꽤 계시는데요.비슷하게 생긴 독초일 수도 있으니 조심하셔야겠습니다.식품의약... 2021-04-02 09:46[윤기만]
봄철 ‘부상 위험’…골프 부상 예방법은? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 꽃봉오리 맺히는 봄입니다.기온이 오르면서 더 밖으로 나가고 싶어지는데요.야외활동을 계획하시는 분들, 꼭 기억하셔야 할 사항이 있습니다.코로나19 3차... 2021-03-25 10:23[윤기만]
코로나19 백신 접종 후 '통증·발열'…‘어떻게 해야 하나’ [쿠키뉴스] 윤기만 기자 =코로나19 백신을 접종한 후 이상반응을 호소하는 사람이 늘어나면서걱정하는 분들이 많은데요.안전한 접종을 위해 예방접종 전후 준수해야 할 안전수칙과주의사항 ... 2021-03-19 09:40[윤기만]
코로나19 속 ‘새학기증후군’ 어쩌나 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 코로나19 사태가 지속되는 가운데,새 학기가 시작됐습니다.전국의 유치원생과 초등학교 1~2학년,그리고 고등학교 3학년 학생들은매일 등교하죠.새 학기는 낯선 교실과 선생... 2021-03-12 09:00[윤기만]
‘이건 쪼개 먹지 마세요’ 올바른 알약 복용법! [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 알약만 보면 겁이 덜컥 나는 분들이 있죠.딱딱한 조각이 목구멍을 긁으며 뱃속으로 내려가는 느낌은불쾌하기 짝이 없습니다.하지만 그렇다 하더라도알약을 함부로 변형해 복용하면 안 ... 2021-03-04 09:00[윤기만]
초중 입학 전 체크해야 할 필수 예방접종 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 3월 새 학기 입학과 개학을 앞두고올 신학기에는 학교에 갈 수 있다는 기대감이 커지는 반면에지난해에 이어 올해도 코로나19 여파로신입생들의 안전에 대한 학부모의 ... 2021-02-26 10:12[윤기만]
코로나19 백신, 맞고 바로 친구랑 모여도 되나요? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 코로나19 백신 접종이 2~3월 중 접종 대상별로 세부 일정에 따라 이뤄지는데요.맞아도 괜찮은지, 부작용은 없는지,백신을 둘러싼 여러 궁금증과 우려가 존재하죠.이를 해소하... 2021-02-19 09:00[윤기만]
‘평생 숙제’ 다이어트, 찐성공 위해 이것 준비하라! [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 진정 2021년입니다.새해 결심하며 올해는 무슨 일이 있어도다이어트에 성공하리라 마음먹은 분들한둘이 아니겠죠.코로나19가 장기화 되다 보니사회적 거리두리로 바깥 ... 2021-02-15 09:46[윤기만]
갈아먹는 채소・과일, 치아에 독? 약? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 채소와 과일을 주 재료로 하는 해독주스.채내 독소 배출에 효과적이고건강에도 도움을 준다고 알려져 있는데요.이렇게 채소와 과일을 갈아서 액체 형태로 섭취하는 것... 2021-02-04 09:00[윤기만]
무심코 구운 생선·고기, 천식 환자 폐활량 좀먹어 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 코로나19가 장기간 지속되면서호흡기 건강 관리 요령에 대한 관심이 높아졌죠.특히 가을,겨울철 같은 대기가 건조한 때에는기관지가 예민한 천식 환자들에게기관지를 보호하기... 2021-01-28 09:00[윤기만]
겨울철 ‘동상’, 얼음으로 문지르면 돼? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 최고의 한파는 지났어도,겨울은 겨울이죠.사회적 거리두기 때문에 외출을 삼가고 있지만어쩔 수 없이 나가야 하는 사람이라면한파로 인한 ‘동상’ 위험에서 안전할 수는 없... 2021-01-21 09:00[윤기만]
“이런 분들은 자제하세요” 온열 기구 ‘저온 화상’ 조심! [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 겨울은 추워야 제맛이라고 하지만,추워도 너무 춥죠.지난 1월 초,중부 내륙지방의 아침 최저기온이 최대 영하 20도까지 떨어지고,남부지방 역시 영하 10도 아래로 떨어졌습... 2021-01-15 10:14[윤기만]
‘고추대차, 코로나19 예방?’ 코로나19를 둘러싼 민간요법들 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 지난해 12월 중국 우한에서 코로나19 바이러스가 처음 보고된 지 1년이 지났습니다.하지만 치료제 개발은 감감무소식이고,국민들의 불안감은 날로 커져 가는데... 2021-01-07 09:00[윤기만]
‘금지·제한·통제·폐쇄’ 연말연시 코로나19 방역 강화 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 코로나19 확산을 막기 위해 지난 24일부터 전국에 특별 방역 강화조치가 시행됐죠.2021년 1월 3일까지는 수도권 5인 이상 사적 모임 등이 금지되는데요.이밖에 지켜야 할 사항들 자... 2020-12-31 09:00[윤기만]