피트니스 모델 서리나가 목과 어깨의 통증을 없애는 운동 시범을 보입니다.

아침에 일어나서 목이 굳었을 때 하면 좋은 스트레칭 동작인데요.


건강은 물론 미용에도 효과적입니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다. 기사모아보기