요가 강사 송다은이 뱃살을 제거하는 요가 시범을 보입니다.
짐볼을 이용한 복부 근력 자세인데요.
복부와 허리 근력을 강화하는 효과가 있습니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
온 국민이 눈물로 기다린 ‘라면형제’, 눈 떴다…“부르면 눈 깜박여”
요가 강사 송다은이 뱃살을 제거하는 요가 시범을 보입니다.
짐볼을 이용한 복부 근력 자세인데요.
복부와 허리 근력을 강화하는 효과가 있습니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
![[전문] 北사과 통지문…김정은 “문 대통령·남녘 동포에 실망감 줘 미안”](/data/kuk/image/20200521/art_791040_15902803300.143x90.0.jpg)
![[단독] 안민석 의원, 지역구사업 민간투자자에게 “씹○이”...입에 담지 못 할 '막말' 논란](/data/kuk/image/2020/09/25/kuk202009250210.143x90.0.jpg)
![[쿠키건강뉴스] “당뇨병 오래 앓을수록 파킨슨병 위험 커져”](/data/kuk/image/2020/09/23/kuk202009230214.278x.0.jpg)
![[쿠키건강뉴스] ‘낙상·욕창 발생 실시간 예측’ AI 모델 개발](/data/kuk/image/2020/09/23/kuk202009230213.278x.0.jpg)
