한혜연 다이어트 비법 ‘단마토’ 연일 화제…효과와 부작용은?

기사승인 2020-03-07 08:20:26
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한혜연 다이어트 비법 ‘단마토’ 연일 화제…효과와 부작용은?[쿠키뉴스] 김미정 기자 =스타 스타일리스트 한혜연의 다이어트 비법으로 알려진 단마토가 연일 화제다.

한혜연은 최근 SBS 파워FM 라디오 '두 시 탈출 컬투쇼'에 출연해 무려 12kg이나 감량해 시선을 끈 가운데 그 비결로 '단마토'를 콕 집어 인기를 끌었다.

그는 “요새 살이 점점 빠진다. 몸에 좋은 음식을 먹고 운동을 병행하며 꾸준히 다이어트를 이어가고 있다”며 “특히 단마토의 매력에 빠졌는데 단마토는 설탕을 뿌린 것처럼 달고 맛있다”고 했다.”라고 말했다.

단마토는 말 그대로 ‘단맛이 나는 토마토’다. 단맛은 강하지만 열량은 거의 없는 스테비아를 활용해 열량은 저열량으로 유지하면서 맛만 달게 업그레이드시킨 토마토라고 보면 된다.

다만 부작용도 있다. 단마토는 토마토에 스테비아를 재배할 때부터 넣어서 기른 것이기 때문에 스테비아 부작용을 알아야 한다. 스테비아는 이뇨제로 소변 배출을 촉진한다. 장기섭취하면 신장에 무리를 주고 복통을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 한다. 장기 복용을 하게 되면 저혈당에 걸릴 수 있고 저혈압의 원인이 될 수도 있는 것으로 전해진다.

skyfall@kukinews.com

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