[쿠키영상] 윤정원의 하체 근력 강화 운동, 혈전 방지 요가

윤광석 / 기사승인 : 2020-01-03 14:29:40
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요가 강사 윤정원이 하체 근력을 강화하는 요가 시범을 보입니다.

하체 근력과 발목 강화에 효과적인 동작인데요.


상체 힘을 사용하지 않도록 주의합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]



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