[쿠키영상] 윤정원의 복부 코어와 허리 탄력을 강화하는 요가 요가 강사 윤정원이 복부 코어와 허리 탄력을 강화하는 요가 시범을 보입니다.짐볼에 앉아서 천천히 뒤로 눕는데요. 발바닥이 바닥에서 떨어지지 않도록 합니다.영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD] ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-07-02 00:00 [윤광섭]
[쿠키영상] '뇌섹녀'의 영어 공부 비결 공개…레이싱 모델 겸 수행 통역사 홍세아 레이싱 모델 겸 수행 통역사 홍세아가 영어 공부에 한창입니다. 수행 통역에 필요한 용어와 표현을 익히는데요. 자신의 영어 공부 비법도 공개합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키... 2020-07-01 00:00[윤광석]
[쿠키영상] 송다은의 엉덩이와 허벅지를 강화하는 요가…T자 변형 자세 요가 강사 송다은이 엉덩이와 허벅지를 강화하는 요가 시범을 보입니다. 하체의 힘을 이용한 T자 변형 자세인데요. 체중을 앞으로 실어 다리 뒤쪽과 허리를 자극합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukin... 2020-06-30 00:40[윤광석]
[쿠키영상] 모델 서리나의 어깨 통증을 줄여주는 운동…등 뒤에서 수건으로 올리기 피트니스 모델 서리나가 어깨 통증을 줄여주는 운동 시범을 보입니다. 등 뒤에서 수건으로 올리기인데요. 어깨 관절낭과 안쪽 근육을 늘여서 통증을 줄여주는 동작입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@k... 2020-06-29 00:08[윤광석]
[쿠키영상] 포징 코치에게 자세 교정 받으며 대회 준비…비키니 선수 이선경 비키니 선수 이선경이 포징 연습을 합니다. 포징 코치인 최사라 선수에게 자세 교정을 지도 받는데요. 상하체 밸런스와 도형미, 균형미를 연출합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키... 2020-06-28 00:02[윤광석]
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 허벅지 군살을 빼고 다리 라인을 예쁘게 만드는 밴드 운동 요가 강사 황아영이 허벅지 군살을 빼고 다리 라인을 예쁘게 만드는 밴드 운동 시범을 보입니다. 매트에 누워서 한쪽 다리를 들어 올려 밴드를 걸어주는데요. 밴드를 잡은 손으로 버티며 삼두근도 자극합니다. 영상으로 확... 2020-06-27 10:26[윤광석]
[쿠키영상] 윤정원의 불안감을 해소하는 정신적 안정 요가 요가 강사 윤정원이 불안감을 해소하는 정신 안정 요가 시범을 보입니다. 어깨 뒤에 보드를 받치고 양손은 머리 뒤로 깍지 끼는데요. 보드를 좌우로 움직이며 척추를 자극합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터... 2020-06-26 00:01[윤광석]
[쿠키영상] 피로 회복에 좋은 전신 마사지…레이싱 모델 겸 수행 통역사 홍세아 레이싱 모델 겸 수행 통역사 홍세아가 마사지 숍을 찾았습니다. 전신 마사지로 혈액순환을 돕고 피로를 회복하는데요. 화보 촬영으로 긴장했던 근육을 이완합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.co... 2020-06-25 00:00[윤광석]
[쿠키건강뉴스] “스트레스·우울감, 소화성궤양 발생률 36% 높여” 지나친 스트레스나 우울한 감정이 이어지면 위산 과다 분비로 위와 십이지장의 내벽이 손상되는 소화성 궤양 발생 위험이 높아지는 것으로 나타났습니다.가톨릭대 서울성모병원 소아외과와 여의도성모병원 외과 연구팀은 19세 ... 2020-06-24 10:48[김성일]
[쿠키건강뉴스] 어지럼증 반복 ‘메니에르병’ AI 진단 기술 개발 어지럼증과 함께 청력 저하, 귀 울림 현상 등이 반복적으로 일어나는 메니에르병을 인공지능으로 진단할 수 있는 기술을 국내 연구진이 개발했습니다.성균관대 의대 삼성서울병원 이비인후과와 스마트헬스케어연구소 공동 연구... 2020-06-24 10:47[김성일]
[쿠키건강뉴스] “납·카드뮴 등 화학물질, 만성콩팥병 위험 높여” 납, 카드뮴 같은 중금속이나 퓨란 등 휘발성 유기화학물질이 축적되면 만성콩팥병에 걸릴 위험이 커지는 것으로 확인됐습니다.서울대병원이 운영하는 서울시 보라매병원 신장내과 연구팀이 4만6천7백여 명의 성인에게서 얻은 임... 2020-06-24 10:46[김성일]
[쿠키건강뉴스] 거북목 교정 효과?…베개 허위광고 610건 적발 식품의약품안전처가 지난 5월부터 공산품 베개 등을 판매하는 온라인 사이트 천6백여 곳을 점검했는데요. 의료기기로 오인할 수 있는 허위광고 610건이 적발됐습니다.최근 식약처 점검 결과에 따르면, 공산품인 베개를 판매하면... 2020-06-24 10:44[김성일]
[쿠키건강뉴스] “적은 양의 음주로도 심각한 지방간 발생 확인” 가벼운 음주도 간에 과도한 지방이 쌓이게 되는 지방간을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.성균관대 의대 강북삼성병원 코호트연구소와 소화기내과 연구팀은 비알코올 지방간이 없는 성인 남녀 19만여 명에 대한 추적 ... 2020-06-24 10:43[김성일]
[쿠키영상] 송다은의 변비를 예방하는 장 마사지 요가…삼각 비틀기 자세 요가 강사 송다은이 변비를 예방하는 장 마사지 요가 시범을 보입니다. 복부를 잘록하게 하는 삼각 비틀기 자세인데요. 골반이 틀어지지 않고 정면을 향하도록 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukine... 2020-06-24 00:02[윤광석]
[쿠키영상] 모델 서리나의 어깨가 시원해지는 운동…팔 힘 빼고 늘어뜨려 돌리기 피트니스 모델 서리나가 어깨의 유연성을 강화하는 운동 시범을 보입니다. 팔 힘 빼고 늘어뜨려 돌리기인데요. 중력을 이용해 어깨 관절낭을 늘여 개운하게 하는 동작입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoon... 2020-06-23 00:18[윤광석]
[쿠키영상] 등산복 대신 레깅스 입고 등산…비키니 선수 이선경 비키니 선수 이선경이 집 근처 산을 찾았습니다. 레깅스 차림으로 등산을 하며 공복 유산소 운동을 하는데요. 그을린 피부 톤을 만들기 위해 태닝도 꾸준히 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.co... 2020-06-22 00:02[윤광석]
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 예쁜 하체 라인을 만드는 요가 요가 강사 황아영이 예쁜 하체 라인을 만드는 요가 시범을 보입니다. 어깨가 활짝 열리는 동작인데요. 동작이 잘 안되면 수건을 이용합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕... 2020-06-21 00:07[윤광석]
[쿠키영상] 윤정원의 균형 있는 몸을 만드는 복부 코어 향상 요가 요가 강사 윤정원이 균형 있는 몸을 만드는 복부 코어 향상 요가 시범을 보입니다. 몸의 옆라인을 잡아주는 데 효과적인데요. 팔 힘으로만 버티지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews... 2020-06-20 00:03[윤광석]
[쿠키영상] 열정과 끼를 겸비한 그녀…레이싱 모델 겸 수행 통역사 홍세아 레이싱 모델 겸 수행 통역사 홍세아가 화보 촬영을 합니다. 이번 화보의 콘셉트는 걸 크러쉬인데요. 섹시하고 강인한 면모를 보이며 포즈를 취합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키... 2020-06-19 06:05[윤광석]
[쿠키영상] 송다은의 매끈한 팔 라인을 만드는 군살 제거 요가 요가 강사 송다은이 매끈한 팔 라인을 만드는 군살 제거 요가 시범을 보입니다. 무게가 있는 물병 두 개를 이용하는데요. 어깨의 힘과 유연성을 기르는 동작입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.c... 2020-06-18 00:03[윤광석]