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[쿠키영상] 모델 서리나의 복근 만드는 유산소 운동…버피 테스트
기사승인 2018-08-15 00:07:20
피트니스 모델 서리나가 버피 테스트 시범을 보입니다.
복근을 만드는 유산소 운동인데요.
다리를 어깨너비로 벌리고 섭니다.
손으로 바닥을 짚고 엎드리는데요.
점프하며 발을 뒤로 뻗어 몸을 곧게 폅니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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