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[쿠키영상] 모델 서리나의 팔 군살 빼는 운동…킥 백
기사승인 2018-03-24 00:03:51
피트니스 모델 서리나가 킥 백 시범을 보입니다.
팔 뒤쪽을 매끈하게 만드는 운동인데요.
다리를 자연스럽게 구부리고 허리를 펴며 상체를 앞으로 기울입니다.
앞발을 밴드와 고정하고 엄지가 아래를 향하도록 잡는데요.
팔을 최대한 뒤쪽으로 쭉 폅니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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