[쿠키건강뉴스] “꾸준한 운동, 코로나19 감염 위험·사망률 줄여”

김성일 / 기사승인 : 2021-04-21 15:17:37
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“운동하면 코로나19 감염·사망 줄어”


정기적인 운동이 코로나19 감염 위험도와 사망률을 감소시킨다는 분석이 제시됐습니다.
연세대 원주세브란스기독병원 심장내과 연구팀은 “코로나19 확진 판정을 받은 6천여 명과 대조군 12만5천여 명을 대상으로 진행한 연구 결과, 빨리 걷기나 자전거 타기 등 중강도 이상 신체 활동을 하면 감염 위험도가 10%가량 떨어졌다”고 전했습니다.
연구팀은 “중강도 이상 신체활동은 코로나19 환자의 사망률도 35% 정도 낮췄다”며 “감기, 독감 같은 기존 감염뿐 아니라 코로나19 예방, 관리 차원에서도 정기적인 운동이 큰 도움을 준다는 사실을 확인했다”고 설명했습니다.

김성일 기자 ivemic@kukinews.com