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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 예쁜 뒤태를 만드는 동작…밴드를 이용한 코어 운동

요가 강사 황아영이 예쁜 뒤태를 만드는 동작 시범을 보입니다. 밴드를 이용한 코어 운동인데요. 밴드의 탄성을 이용해 엉덩이와 등이 예뻐집니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-05-20 00:09 [윤광석]

[쿠키영상] 윤정원의 복부 코어를 강화하는 힙업 요가…하체 단련 요가

[쿠키영상] 몸으로 예쁘게 표현하는 현대무용 강습…폴스포츠 선수 겸 강사 최재규

[쿠키영상] '성폭행 논란 한샘' 피해자 측 변호사 "꽃뱀 소문에 명예 실추, 억울해"

한샘 성범죄 피해자 측 변호인이 입장을 전했습니다. 지난 금요일, 한샘에 다니는 여성 신입사원이 성폭력 피해를 호소하는 글을 인터넷에 올렸는데요. 입사 동기로부터 화장실 몰카를 찍히는 사건을 도와... 2017-11-06 13:24 [윤광석]

[쿠키영상] 김연지와 열애 유상무, 대장암 투병 심경 고백 “너무 두렵다”…“돈 명예 다 필요 없어”

대장암 판정을 받고 항암 치료 중인 개그맨 유상무가 근황을 전했습니다. 어제(5일) 유상무는 자신의 SNS에 장문의 글을 올리며 현재 심경을 털어놨는데요. “나는 아직도 죽을 고비를 넘고 있는 중이다”라... 2017-11-06 13:00 [김민희]

[쿠키영상] ‘1박2일’ 정준영 영상편지 “주혁이 형 옆에 갈 수도 없는 게 너무 미안해”…“두 분 우정 영원하길”

가수 정준영이 故 김주혁을 추모하며 시청자들을 뭉클하게 했습니다. 어제(5일) 방송된 KBS 2TV 「1박2일」은 故 김주혁 추모편으로 꾸며졌는데요. 방송 말미에 언젠가 꼭 한 번 깜짝 여행을 가자는 약속을 ... 2017-11-06 12:58 [김민희]

[쿠키영상] 하체 근력ㆍ집중력 강화하는 요가…전신 순환 자세

요가 강사 윤정원이 전신 순환 자세 시범을 보입니다. 하체 근력과 집중력을 강화하는 요가인데요. 다리를 매트 너비로 벌리고 양팔을 90도로 접습니다. 손끝을 위로 향하며 숨을 내쉬고 천천히 무릎을 ... 2017-11-06 00:05 [윤광석]

[쿠키영상] 하체ㆍ골반 강화하고 집중력 높이는 요가…반달 자세

요가 강사 송다은이 반달 자세 시범을 보입니다. 하체와 골반을 강화하고, 집중력을 높이는 요가인데요. 다리를 어깨너비보다 넓게 벌린 후 오른쪽 발끝을 엽니다. 오른쪽 무릎을 접고, 브릭을 오른발 끝... 2017-11-05 02:33 [윤광석]

[쿠키영상] 서리나의 애플힙 핵꿀팁 공개…힙업운동, 스탠딩 힙 어브덕션

피트니스 모델 서리나가 스탠딩 힙 어브덕션 시범을 보입니다. 허벅지부터 엉덩이까지 올려주는 힙업 운동인데요. 양발을 모아 선 자세에서 팔을 뻗어 균형을 잡습니다. 다리를 허벅지 바깥쪽으로 차며 ... 2017-11-04 00:05 [윤광석]

[쿠키영상] ‘땡칠이’ 신지수 결혼, 예비신랑 이하이는 누구?…‘하미모’ 멤버 한혜진-엄지원-예지원 하객 참석할까?

신지수 결혼 소식이 전해지며 예비신랑 이하이에 대한 관심이 뜨겁습니다. 오늘(3일) 오후 서울 한 호텔에서 신지수는 작곡가 겸 음악프로듀서 이하이와 결혼식을 올리는데요. 두 사람은 1년 열애 끝에 결혼... 2017-11-03 18:01 [원미연]

[쿠키영상] ‘라붐 탈퇴’ 율희 “제게 주신 마음들 잊지 않겠습니다”…“최민환 여친으로 활동하신 답니다”

율희가 걸그룹 라붐을 떠납니다. 율희는 오늘(3일) 손편지를 통해 탈퇴 심정을 털어놨는데요. “결코 짧지 않은 지난 3년 간 라붐의 율희로 활동하는 동안 멤버들, 팬 여러분과 너무나도 소중한 추억들을 만들... 2017-11-03 17:58 [김민희]

[쿠키영상] 창원터널 사고 생존자 "큰 드럼통 펑펑 날아다녀, 폭탄 같았다"…"동영상 끔찍"

8명의 사상자를 낸 경남 창원 터널 사고 현장에 있던 생존자가 당시 상황을 전했습니다. 오늘(3일) CBS 라디오 「김현정의 뉴스쇼」에 출연한 강 모 씨는 "사고 트럭과 터널 쪽으로 약 5미터 정도 떨어져 있었다. ... 2017-11-03 12:45 [윤광석]

삭제[쿠키영상] 매끈하고 탄력 있는 등 근육 만드는 수건 운동…타월 로우

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 타월 로우 시범을 보입니다. 등 근육을 매끈하고 탄력 있게 만드는 수건 운동인데요. 다리를 어깨너비로 벌리고, 양손은 수건 끝을 잡습니다. 무릎을 약간 굽혀서 ... 2017-11-03 00:01 [윤광석]

[쿠키영상] “아는 형 보내는 거 같아” 故 김주혁, 오늘(2일) 슬픔 속 발인…정준영 정글서 소식 닿지 않아 안타까움

교통사고로 갑작스럽게 사망한 故 김주혁의 발인이 오늘(2일) 거행됩니다. 유가족과 동료들은 오늘 오전 10시 영결식을 진행한 데 이어 오전 11시 고 김주혁의 발인을 서울 아산병원 장례식장에서 엄수하는데... 2017-11-02 11:04 [원미연]

삭제[쿠키영상] 어깨를 시원하게 풀어주는 혈액 순환 요가…하프 수리야나마스까라

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 하프 수리야나마스까라 시범을 보입니다. 어깨를 시원하게 풀어주는 혈액 순환 요가인데요. 다리를 벌리고 서서 양손으로 수건 끝을 잡습니다. 마시는 숨에 양팔을... 2017-11-02 00:01 [윤광석]

[쿠키영상] 문희옥, 후배 여가수 사기 협박 혐의 피소…소속사 대표, 성추행 공동 피소

가수 문희옥이 사기 협박 혐의로 피소됐습니다. 오늘(1일) 더팩트에 따르면 문희옥은 소속사 후배 여가수 사기 협박 혐의로 피소됐는데요. 문희옥의 소속사 대표 겸 매니저 김 모 씨도 사기 혐의 외에 이 여... 2017-11-01 17:55 [윤광석]

[쿠키영상] 차은택 징역 5년 구형 “최순실 때문에 여기까지 왔다. 이미 사회적 사형선고“ 울먹…‘어린 나이에 권력에 눈멀어’

차은택이 징역 5년을 구형 받았습니다. 검찰은 오늘(1일) 서울중앙지법 형사합의22부 심리로 열린 차은택의 회사 자금세탁 사건의 결심공판에서 “횡령금을 일부를 변제했지만 추가 기소된 범행 등을 고려해... 2017-11-01 17:17 [원미연]

[쿠키영상] 아이폰X 국내 출시 가격 확정, 256기가 모델 163만 원…"노트북 구매할 가격"

애플이 아이폰 10주년을 기념해 출시한 아이폰X의 국내 출시 가격이 확정됐습니다. 애플 코리아 홈페이지에 따르면 아이폰X의 가격은 64기가 모델이 142만 원, 256기가 모델이 163만 원인데요. 해당 가격은 언... 2017-11-01 13:44 [원미연]

[쿠키영상] 주진우 "조윤선 씨 내 돈 내놓으세요!"…국정원, 특활비 매달 500만 원씩 상납

주진우 기자가 조윤선 전 문화체육부 장관을 비판했습니다. 주 기자는 SNS에 "조윤선 씨 내 돈 내놓으세요. 참, 화이트리스트로 다시 감옥 가시는 거 축하드려요."라고 적었는데요. 어제(31일) JTBC에 따르면 ... 2017-11-01 13:43 [원미연]

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며칠 전 재계 순위 열 손가락 안에 드는 A그룹 관계자를 만났다. 그룹 내 한 자회사가 역대급 실적을 올리며 승승

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2025-08-14 06:00:08

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“올여름 팀을 떠나기로 결정했습니다.” 짧고 담담한 이 한마디가 축구팬들의 가슴을 울렸다. 손흥민(33)

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2025-08-08 10:47:40

기고

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중국의 기술 굴기와 미·중 패권 경쟁이 전 세계 산업 지형을 뒤흔들고 있다. 한국 산업도 거센 파고 속에서

이병철 전 삼성전자 부사장(정치학 박사)

2025-08-14 14:19:01

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매년 광복절이 다가오면 ‘잘 알려진 영웅’의 이름이 매스컴을 도배한다. 김구, 안중근, 유관순 등 숭고한

2025-08-12 06:00:09

K-뷰티 시술관광, 외국인 7조 썼지만 정부는 뒷걸음

피부·성형 시술과 관광을 함께 즐기려는 외국인 방문객이 늘고 있지만, 정부 정책은 이런 의료관광 수요에

2025-08-09 06:00:07

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