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[쿠키영상] 송다은의 탄력 있는 허벅지 만드는 요실금 예방 요가…허벅지 운동

요가 강사 송다은이 탄력 있는 허벅지를 만드는 요실금 예방 요가 시범을 보입니다. 옆으로 누워서 짐볼을 종아리 사이에 끼우는데요. 허벅지 안쪽의 힘으로 짐볼을 조여줍니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-05-17 00:14 [윤광석]

[쿠키영상] 모델 서리나의 허리 통증을 줄여주는 스트레칭 동작

[쿠키영상] 피트니스 대회 도전하는 취업준비생…비키니 선수 정채윤

[쿠키건강TV] 정규 편성 ‘헬로 리나’, 뒤태 여신 되는 보디 스타일링 받고 싶다면 ‘빼빼로’ 대신 11월11일 본방사수!

쿠키건강TV 파일럿 프로그램 「헬로 리나(HELLO RINA)」가 재미와 화제성을 잡으며 정규 편성으로 돌아왔다. 11일 방영 예정인 정규편성 첫 회 「헬로 리나」에서는 홈트레이닝 미션 ‘뒤태 여신을 위한 보디 스타... 2017-11-10 00:01 [김민희]

[쿠키영상] 박채윤 징역 1년 확정…국정농단 사건 첫 대법 판결 "호흡 곤란 안 왔나?"

안종범 전 청와대 정책조정수석 등에게 뇌물을 건넨 혐의로 기소된 김영재 원장의 부인 박채윤(48)에게 징역 1년 실형이 확정됐습니다. 오늘(9일) 대법원 3부(주심 이기택 대법관)는 의료법 위반 및 뇌물공여 등... 2017-11-09 17:12 [윤광석]

[쿠키영상] ‘지드래곤-이주연 열애?’ 같은 배경의 사진, 얼마나 비슷하길래?…“백프로네”

빅뱅의 지드래곤(본명 권지용·29)과 애프터스쿨 출신 배우 이주연(30)이 또다시 열애설에 휩싸였습니다. 오늘(9일) 한 온라인 커뮤니티에 올라온 사진이 발단이 됐는데요. 한 누리꾼은 지드래곤과 이주연이 지... 2017-11-09 17:02 [김민희]

[쿠키영상] '이명박 지시 인정' 김관진 구속영장 청구…"군인 본연의 임무가 댓글 달기?"

이명박 전 대통령이 실시간 검색어 1위에 올랐습니다. JTBC에 따르면 김관진 전 국방부 장관이 군 사이버사령부의 댓글 부대 운용과 관련해 이 전 대통령의 지시를 받았다고 진술한 것으로 확인됐는데요. 검... 2017-11-09 11:25 [윤광석]

삭제[쿠키영상] 등ㆍ엉덩이 자극하는 척추기립근 운동…원 레그 백 익스텐션

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 원 레그 백 익스텐션 시범을 보입니다. 등을 탄력 있게 만들어 주는 척추기립근 운동인데요. 다리는 물론 엉덩이에도 효과적입니다. 매트 위에서 네발 기기 자세... 2017-11-09 00:07 [윤광석]

[쿠키영상] '조두순 출소 반대' 청와대 국민청원 24만 명 돌파…"조두순이 우리 찾아낼 거다"

아동 성폭행범 조두순에 대한 분노의 목소리가 높습니다. 조두순은 지난 2008년 당시 8세 초등학생을 납치해 성폭행하고 징역 12년형을 선고받았는데요. 2020년 12월, 3년 앞으로 다가온 조두순의 출소를 다수의 ... 2017-11-08 17:56 [윤광석]

[쿠키영상] 일본, 트럼프 만찬 독도 새우ㆍ위안부 피해자 초청 항의 '반일 만찬' vs '신의 한 수'

'독도 새우'가 화제입니다. 어제(7일) 청와대 영빈관에서 도널드 트럼프 미국 대통령이 참석한 국빈만찬이 열렸는데요. 메뉴에 360년 씨간장으로 만든 소스의 한우갈비구이와 독도 새우 잡채를 올린 송이돌... 2017-11-08 11:25 [윤광석]

삭제[쿠키영상] 운동 효과 극대화! 등 운동에 효과적인 스트레칭…트위스트

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 트위스트 시범을 보입니다. 등 운동에 효과적인 스트레칭 동작인데요. 매트에 엎드려 오른쪽 다리를 직각으로 열어줍니다. 오른쪽 손바닥을 밀어내며 팔꿈치를 들... 2017-11-08 00:06 [윤광석]

[쿠키영상] 조덕제 성추행 논란 반박…"여배우, 메이킹 영상 몰랐다고 거짓말해"

'성추행 남배우'로 지목된 배우 조덕제가 입장을 밝혔습니다. 조덕제는 오늘(7일) 기자회견을 열고 성추행 논란을 반박했는데요. 당시 상황에 대해 "문제가 있다면 여배우가 촬영 중단을 요구해야 했고, 감... 2017-11-07 17:46 [윤광석]

[쿠키영상] 현대카드 성폭행 공식 입장…고용노동부, 한샘 직장 내 성희롱 수시 근로감독 실시

현대카드가 사내 성폭행 논란에 대한 공식 입장을 밝혔습니다. 현대카드는 어제(6일) SNS에 "현대카드는 성폭력 등의 직장 안전 문제에 매우 단호합니다. 이를 위한 제도와 프로세스를 가장 빠르게 도입했고 철... 2017-11-07 14:22 [윤광석]

[쿠키영상] 전희경 자유한국당 의원, 임종석 대통령 비서실장과 설전 "정곡을 찔리면 아픈 법"

전희경 자유한국당 의원과 임종석 대통령 비서실장의 설전이 화제입니다. 어제(6일) 국회 운영위원회 국정감사에서 전 의원은 "주사파와 전대협(전국대학생대표자협의회)이 장악한 청와대"라며 '색깔론'을 꺼... 2017-11-07 14:20 [윤광석]

[쿠키영상] 팔ㆍ옆구리 자극하는 코어 근육 강화 운동…플랭크 변형 동작 1

트레이너 최수연이 플랭크 변형 동작 1 시범을 보입니다. 팔과 옆구리를 자극하는 코어 근육 강화 운동인데요. 기본 플랭크 동작에서 시작합니다. 양손을 번갈아 가며 펴주고 원래대로 돌아오는데요. ... 2017-11-07 00:05 [윤광석]

[쿠키영상] '국정원 댓글 수사 방해 의혹' 변창훈 검사, 영장심사 앞두고 투신 사망

영장실질심사를 앞두고 투신한 변창훈 서울고등검찰청 검사가 병원으로 옮겨져 치료를 받던 중 사망했습니다. 오늘(6일) 서울 서초경찰서에 따르면 변 검사는 오후 2시쯤 서울 서초구 서초동 한 건물 4층에 위... 2017-11-06 17:33 [윤광석]

[쿠키영상] '성폭행 논란 한샘' 피해자 측 변호사 "꽃뱀 소문에 명예 실추, 억울해"

한샘 성범죄 피해자 측 변호인이 입장을 전했습니다. 지난 금요일, 한샘에 다니는 여성 신입사원이 성폭력 피해를 호소하는 글을 인터넷에 올렸는데요. 입사 동기로부터 화장실 몰카를 찍히는 사건을 도와... 2017-11-06 13:24 [윤광석]

[쿠키영상] 김연지와 열애 유상무, 대장암 투병 심경 고백 “너무 두렵다”…“돈 명예 다 필요 없어”

대장암 판정을 받고 항암 치료 중인 개그맨 유상무가 근황을 전했습니다. 어제(5일) 유상무는 자신의 SNS에 장문의 글을 올리며 현재 심경을 털어놨는데요. “나는 아직도 죽을 고비를 넘고 있는 중이다”라... 2017-11-06 13:00 [김민희]

[쿠키영상] ‘1박2일’ 정준영 영상편지 “주혁이 형 옆에 갈 수도 없는 게 너무 미안해”…“두 분 우정 영원하길”

가수 정준영이 故 김주혁을 추모하며 시청자들을 뭉클하게 했습니다. 어제(5일) 방송된 KBS 2TV 「1박2일」은 故 김주혁 추모편으로 꾸며졌는데요. 방송 말미에 언젠가 꼭 한 번 깜짝 여행을 가자는 약속을 ... 2017-11-06 12:58 [김민희]

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모두에게 공평한 재난은 없다

자연의 법칙은 더이상 공평하지 않다. 누구에게나 적용되던 원칙과 질서는 기후 위기 앞에서 무너졌다. 산업화

민수미

2025-08-01 14:40:52

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민망할 정도로 높은 자살률, 대응 전담기구 설립해야

이재명 대통령이 취임 후 보건복지부에 던진 첫 질문은 의정갈등도 연금개혁도 아닌 자살률에 관한 것이었다. 지

김은빈

2025-08-06 14:01:17

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채용부터 인사까지…AI가 만든 변화의 지도

AI, 기업 업무 중심에 서다 Unilever는 AI를 ‘채용 과정’에 도입하고 있다. AI 영상 인터뷰를 통하여 리더십,

민수미

2025-08-06 13:50:28

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‘1.5도 상승’은 인류 생존을 위한 마지노선이다.2015년 파리기후협정 당시 전 세계는 산업화 이전 대비 지

2025-07-31 06:00:09

‘열섬도시 서울을 식혀라’···도시 살리는 색·물·바람

서울의 7월 폭염 일수가 26일 기준 10일에 달해 지난해 같은 기간 2일에 비해 5배 이상 늘었다. 열대야 일수도 18일

2025-07-30 06:00:09

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한미정상회담 오는 25일 열린다…李대통령, 트럼프 만나 대미 투자 구체화할 듯

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