
피트니스 모델 서리나가 양팔로 원 그리기 운동 시범을 보입니다.
예쁜 어깨와 쇄골라인을 만드는 운동인데요.

양발을 모으고 서서 양팔을 머리 위로 들어 올립니다.
양손을 붙이고 손바닥이 정면을 향하도록 하는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
정부가 기초연금 수급자 선정 기준을 꼼꼼히 따져보기로 했다. 기초연금은 소득 하위 70%의 65세 이상 고령자에게
이재명 정부가 산업통상자원부의 에너지정책 기능을 환경부로 이관하고, 환경부를 기후에너지부로 확대 개편하
이재명 대통령이 도널드 트럼프 대통령과 오는 25일 한미 정상회담을 진행한다. 한국과 미국 정부가 최종 조율을
민중기 특별검사팀(김건희 특검)이 7일 오전 윤석열 전 대통령에 대한 체포영장 재집행에 들어갔으나 약 1시간15
※이 기사는 스포일러를 포함하고 있습니다. ‘노잼’ 출구가 없다. 어딘가 불편해 보이는 안보현의 표정
‘승부사’ 최성원(휴온스)이 김준태(하림)와 맞대결에서 장타를 앞세워 완승했다. 경기도 고양시 ‘고
이재명 대통령이 포스코이앤씨에 대해 건설면허 취소 등 강도 높은 제재를 시사하자 건설업계에 긴장감이 감돌
정청래 더불어민주당 대표가 집중호우로 큰 피해를 입은 전남 무안군을 찾아 현장을 점검했다. 이어 수해 주민들
경상남도교육청 김해도서관이 8월달 고향사랑기부제 홍보기관으로 선전됐다. 고향사랑기부제 홍보기관 릴레이
인제대 남자하키부가 전국대회에서 창단 이래 최고의 성과를 거뒀다. 인제대 남자하키부는 지난 7일 김해하키경
김해시의 인구시책인 ‘나는 김해 솔로’가 해를 거듭할수록 미혼 청춘남녀들에게 인기를 끌면서 김해시
경기 포천시가 지난 2021년 진행된 도시재생사업 민간위탁업체의 부정사용 위탁 보조금을 대부분 받아낸 것이 뒤
부산에 있는 한 법무법인 대표변호사 A 씨가 경찰관에게 뇌물을 제공한 혐의 등으로 경찰에 구속됐다. A 씨는 사
경기 의정부시 아파트 공사현장에서 근로자가 추락하는 사고가 발생했다. 8일 건설업계에 따르면 이날 오후 3시