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오피니언

피로, 신경과민 아니다... 자율신경계 균형 무너지면 어떤 일이 [건강 나침반]

자율신경계가 균형을 잃으면 여러 증상이 나타난다. 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 나뉘는데, 이 둘은 서로 균형을 이루면서 혈압과 맥박, 소화, 땀분비, 체온 조절 등을 의식하지 않아도 항상성을 유지할 수 있게 해 준다. 자율신경실조증은 자율신경기능의 이상이 있는 상태를 지칭하는 용어로, 하나의 질병이라기보다는 자율신경계의 불균형으로 발생하는 여러 증상을 의미한다고 봐야 한다. 자율신경이상은 사람에 따라 증상이 다양하며 스트레스나 감정 변화, 과로, 수면 부족 등이 유발요인이 될 수 있다. 자... 2025-07-24 15:55 [이영수]

10년 전 ‘AI 광풍’ 맞은 바둑계로부터 배우는 ‘오래된 미래’ [데스크 창]

금전보상명령 구제이익 확대, 근로자 권리보호의 새로운 전환점 [WORK & PEOPLE]

‘무소불위’ 권력, 법 앞에 서다 [취재진담]

민중기 특별검사팀이 21일 윤석열 전 대통령 부부에게 소환을 통보하며 수사가 정점으로 치닫고 있다. 윤 전 대통령은 오는 29일, 김 여사는 다음 달 6일 피의자 신분으로 조사를 받는다. 특검이 현판식을 열고 본... 2025-07-23 09:02 [김한나]

안 쓰면 무릎 건강에 독, 허벅지 근육 강화해야 관절염도 예방 [건강 나침반]

무릎 연골은 우리 몸을 지지해주는 역할을 하며 관절이 흔들리지 않도록 고정한다. 또한 무릎 관절이 하중을 받으면 충격을 흡수하고 분산시키며, 관절강 안의 관절액을 골고루 분산시켜 관절의 움직임을 부드럽... 2025-07-23 08:02 [이영수]

상법 3% 룰, 박정희 국가재건회의가 만든 것 [권태준의 ‘경제법 이야기’]

지난 3일 상법 개정을 앞두고 ‘3% 룰’에 대한 보도가 잇따랐다. 1962년 상법 제정 이래 3% 룰이 지금처럼 조명을 받았던 때가 또 있었나 싶다. 3% 룰이란 본래 주식회사의 주주총회에서 감사 또는 감사위원... 2025-07-21 16:19 [권태준]

돈주, 북한 시장경제를 이끄는 주역 [곽인옥 교수의 평양 시장경제 리포트]

북한은 1994년 김일성 사망 이후 고난의 행군 시기에 수많은 사람들이 굶어 죽는 처참한 상황에 처했다. 죽음의 공포에 휩싸인 주민들은 국가 주도의 계획 경제에 의지하지 않고 스스로 목숨을 이어갈 수 있는 길... 2025-07-18 14:04 [곽인옥]

스포츠에는 낭만이 필요하다 [취재진담]

2023년 11월, KBO 2차 드래프트가 열렸다. SSG 김강민은 보호선수 35인 명단에 포함되지 않았다. 지명 가능성이 낮은 가운데 김강민이 은퇴 의사를 내비쳤기 때문일 것이다. 그러나 한화는 달랐다. 외야진 보강과 함께 ... 2025-07-18 06:00 [송한석]