2026년 6월 25일 (4)
[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 뒤태 라인 살리는 엉밑살 제거 운동…힙업 시티드[삭제]

[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 뒤태 라인 살리는 엉밑살 제거 운동…힙업 시티드[삭제]

승인 2019-02-11 00:00:00
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트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 힙업 시티드 시범을 보입니다.

엉밑살을 제거하고 탄력 있는 엉덩이를 만드는 운동인데요.


다리가 길어 보일 뿐만 아니라 뒤태 라인을 살려 볼륨감 있는 몸매를 만들 수 있는 동작입니다.

바닥에 무릎을 대고 상체를 일으켜 세우는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
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