
요가 강사 송다은이 허벅지 군살을 제거하는 요가 시범을 보입니다.
옆으로 누운 상태에서 팔꿈치를 세우는데요.

손으로 바닥을 짚고 다리를 포개어 길게 뻗습니다.
내쉬는 숨에 다리를 천천히 들어 올리는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
李대통령, 포스코이앤씨에 면허 취소·공공입찰 금지 방안 검토 지시
‘제우스’ 최우제가 팀적인 오더를 좀 더 개선해야 한다고 밝혔다. 한화생명은 6일 오후 5시 서울 종로구
한국수자원공사(K-water)은 지난달부터 계속된 집중호우로 누수가 발생한 충북 증평군 증평읍 보강천 일대 상수도
경북교육청은 6일‘2026학년도 공립학교 교사 임용 후보자 선정 경쟁시험’의 선발 예정 분야(과목)와 인원,
국정기획위원회가 주식 차명 거래 의혹이 불거진 이춘석 더불어민주당 의원을 경제2분과장 자리에서 해촉하겠다
김건희 여사가 6일 오전 서울 종로구 특검 사무실에 피의자 신분으로 출석했다. 전직 대통령 배우자가 특검에 공
최근 포스코이앤씨의 고속도로 연장공사 현장에서 또 인명사고가 발생한 가운데, 이재명 대통령이 건설면허 취
경기도경제과학진흥원(경과원)은 ‘2025년 경기도 소공인 복합지원센터 확대구축사업’의 운영기관으로 성
과학기술연합대학원대학교(UST)가 법무부 주관 ‘이민자 조기적응 프로그램’ 외국인 유학생 부문운영기관
부산시는 이달부터 전국 최초로 부산형 감염안전돌봄 인증제(BASIC)를 본격 시행한다고 밝혔다. 부산형 감염안전
오는 9월 수련을 시작하는 2025년도 하반기 1년차 신규 레지던트 필기시험에 923명이 접수했다. 7일 보건복지부에
대구 동구가 국가유공자 예우에 한 걸음 더 다가선다. 동구청은 올해 지역 내 주요 공영주차장 13곳에 국가유공
경북교육청은 경주시와 문경시가 교육부의 재평가를 통해 ‘교육발전특구 시범지역’으로 최종 지정됐다