
요가 강사 윤정원이 하체와 뒤태 라인을 강화하는 요가 시범을 보입니다.
발목 힘으로 버티지 않도록 주의하면서,
균형을 잘 잡도록 노력하는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
T1이 다시 한번 젠지를 만나러 간다. T1은 12일 오전 9시(한국시간) 캐나다 밴쿠버 퍼시픽콜리세움에서 열린 애니
12일 새벽 강원 양양과 홍천에서 화재가 잇따라 피해가 속출했다. 소방 당국에 따르면 이날 새벽 2시 4분께 양양
12일 새벽 강원 양양의 한 사찰에서 불이 나, 3시간여 만에 꺼졌다. 소방 당국에 따르면 이날 새벽 2시 4분께 양양
얀니크 신네르(1위)와 카를로스 알카라스(2위)가 메이저 대회 결승에서 또다시 맞붙는다. 신네르는 11일(현지시간
해병대원 순직 사건을 수사 중인 이명현 특검팀이 김태효 전 국가안보실 1차장으로부터 VIP 격노설을 인정하는 취
의대 정원 2000명 확대에 반발하며 집단으로 학교를 떠났던 의대생들이 복귀를 선언했다. 의대생 단체인 대한의
변성환 수원삼성 감독이 인천 유나이티드와 경쟁에 매몰되기보다 매 경기 최선을 다하겠다고 다짐했다. 변 감독
대구 수성구 수성4가동 희망나눔위원회가 초복을 앞둔 10일 지역 어르신들을 위한 ‘초복맞이 나눔행사’
미드 시즌 인비테이셔널(MSI) 우승 팀은 5세트에서 정해진다. 젠지는 13일 오전 9시(한국시간) 캐나다 밴쿠버 퍼시
강원 속초시(시장 이병선)가 작지만 강한도시 완성, 속초 100년 미래를 위한 선택인 콤팩트시티 완성에 가속도가
경남 서부권 주민들이 경남·부산 행정통합 추진에 앞서 지역 불균형 해소를 위한 실질적인 방안 마련을 요
‘부산-양산-울산 광역철도’ 사업이 10일 기획재정부 재정사업평가위원회의 예비타당성조사를 통과했다.
문경시가 숭실대 유치조건으로 내세운 의과대학 설립 대신 ‘글로벌 캠퍼스(외국인 전담학과)’를 검토 중
우승이 눈앞이다. T1은 13일 오전 9시(한국시간) 캐나다 밴쿠버 퍼시픽 콜리세움에서 열린 ‘2025 미드 시즌 인