
요가 강사 송다은이 등과 복부의 근력을 강화하는 짐볼 운동 시범을 보입니다.
다리를 골반 너비로 벌리는데요.

상체를 숙이고 팔꿈치를 접습니다.
내쉬는 호흡에 몸통을 한쪽으로 틀어주는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
대법원이 이재명 더불어민주당 대선 후보의 공직선거법 위반 혐의 사건을 유죄 취지로 파기환송함에 따라 이 후
대법원이 1일 공직선거법 위반 혐의로 기소된 이재명 더불어민주당 대선 후보 사건을 파기환송하면서 향후 재판
한덕수 전 국무총리가 6·3 대선에 출사표를 던졌다. 한 전 총리는 대한민국 개헌과 통합의 로드맵을 제시했
1일 새벽 강원 춘천시의 한 닭갈비집에서 화재가 발생해 1시간 여만에 꺼졌다. 소방 당국에 따르면 이날 오전 2시
- 조기대선 앞두고 청와대 관람객 급증 - 1일부터 6일까지 연휴기간 야간개방 5월의 첫날이자 노동절인 1일 봄비
공직선거법 위반 혐의로 기소된 이재명 더불어민주당 대선 후보에 대해 대법원이 유죄 취지의 파기환송 판결을
도, 2일 제2차 충남 라이즈 위원회서 심의·의결…1403억 원 투입 충남도는 2일 도청 상황실에서 ‘20
한국여자프로골프협회(이하 KLPGA)가 지난 1일부터 펼쳐지고 있는 2025시즌 KLPGA투어 첫 메이저 대회 ‘크리스에
2일 서산 중앙고서...8개 농업계고교생 18개 종목서 경연 충남교육청은 2일 서산중앙고등학교에서 도내 농업계
국내 게임사 위메이드가 발행한 가상화폐 위믹스(WEMIX)가 국내 거래소에서 거래지원 중지(상장 폐지)됐다. 이는 20
롯데그룹의 물류 자회사인 롯데글로벌로지스가 유가증권시장 상장을 자진 철회했다. 수요예측 부진에 따른 기업
천대엽 법원행정처장(대법관)은 전날 더불어민주당 이재명 대선 후보의 공직선거법 위반 혐의 사건에 대한 대법
프로당구 PBA가 오는 14일 팀리그 드래프트(선수 지명 행사)를 실시한다. PBA(프로당구협회·총재 김영수)는 오